¿Qué es la aromaterapia?
La aromaterapia es uno de los artes más antiguos que se incorpora a nuestra época tan afectada por los cambios y la aceleración con la que se vive día tras día.
La práctica de la aromaterapia aporta un uso terapéutico de todos los aromas más puros y relajantes, para poder llevar a cabo un tratamiento natural y a la vez, un complemento fundamental para ayudar a mantener un cierto equilibrio y armonía. Principalmente se trabaja con aceites esenciales, ya que los mismos poseen varias propiedades que causan diferentes tipos de estímulos en los seres humanos y se convierten en una importantísima herramienta para el bienestar. El uso de estas esencias tiene un origen en los tiempos más antiguos y posee referencias de la mayoría de las culturas, civilizaciones y religiones antiguas.
Ya que por ejemplo, los egipcios hace unos 400 a.C, solían realizar diferentes preparados con aceites esenciales que se utilizaban mucho en la medicina de la época, la cosmética, para armonizar los tiempos, y para los baños. Se puede decir que fueron los egipcios mismos quienes iniciaron este arte de extraer esencias de las plantas, y solían realizar esta tarea calentándolas en recipientes hechos de arcilla, aunque fueron los alquimistas griegos quienes fueron conservando todas las fragancias junto con las propiedades curativas, y además, inventaron la destilación para que se puedan obtener estos aceites esenciales. 
Por otro lado, el empleo de estos aceites se llevaba a cabo desde hacía miles de años en India, China y Persia, y los vedas también eran quienes utilizaban mucho los aceites naturales para su medicina. Es importante destacar el hecho que la aromaterapia puede ser llevada a cabo mediante algunos vegetales medicinales que produzcan aceites naturales; éstos son extraídos mediante la destilación y la presión, aunque también existen otros métodos que son utilizados con algunas especies en particular. La aroma terapia logra armonizar los estados psíquicos y emocionales a través del sentido del olfato debido a que el mismo se encuentra directamente vinculado con nuestras emociones ya que se encuentra conectado al cerebro en donde se sitúa el centro de todas las emociones. La memoria asociativa de determinado aromas junto con las situaciones que generan el aprovechamiento de los aceites utilizados en la aroma terapia, también son de gran ayuda para meditar, concentrarse y realizar todas aquellas técnicas que poseen la finalidad de equilibrar la armonía interior.
Cursos de aromaterapia
Generalmente los cursos de aromaterapia son bastante básicos, con la excepción de que se busque realizar alguna especialización, pero de no ser así lo que se aprende son las propiedades terapéuticas de cada una de las hierbas de donde se extraen los aceites naturales, de qué manera se utilizan, los diferentes modos de destilación, su usos en la cosmetología y la estética, usos de productos capilares. También existe modulo teórico en que se tendrá que estudiar la historia de la aroma terapia, la creación de los aceites antiguos, la explicación teórica de al menos 35 aceites, las precauciones, y lógicamente se deberá aprender todo acerca del sentido del olfato.
Una de las enseñanzas más importantes que aprenderemos en los cursos de aromaterapia es sin duda el uso que se le da a los aceites; por ejemplo, el método que platean como más indicado es en el hogar, la salas de meditación, los consultorios y demás ambientes, mediante la utilización de un hornillo, que con el calor del fuego de una vela, va calentando el agua que el mismo posee en un pequeño posillo sobre su superficie, la cual contiene algunas gotas de estos aceites esenciales. Sin duda este es el modo más común en el cual se utiliza la aroma terapia, y afortunadamente no se debe ser un experto para realizarlo, no tampoco tener aprobado ningún nivel correspondiente a los cursos de aromaterapia. Una de las recomendaciones más importantes que nos darán en los cursos de aromaterapia respecto a la utilización de este método, es que nunca se deben mezclar más de 3 aceites ya que la combinación de los aromas puede resultar un tanto desagradable o produciría el efecto contrario de la aroma terapia; es decir que en vez de armonizar, alteraría el sentido del olfato.
Por último no queremos dejar de mencionar el hecho de que tomar uno de estos cursos de aromaterapia puede resultar ser una gran idea, ya que este tratamiento alternativo es muy beneficioso para nuestra salud mental y emocional.